Autor Kristina Škrabalová

O autorovi

Jsem life coach, bývalá právnička a himálajská horolezkyně, která ví, kolik úsilí stojí za zdoláváním životních překážek i kolik radosti je pak spojeno s jejich překonáním. A proto chci lidem ukázat, že z každé louže se dá vyplavat a z každé propasti se dá vylézt. Jen to chce uvěřit tomu a nevzdat to. Autorka knihy Příběhy životních patálii Více se o mě můžete dočíst zde: >>

Jak jsem šla na oběd s islandskou ministryní zahraničí

"Ministryně jo? No to mě podrž! Hele tak jí napiš! To by byla sranda, kdybyste se fakt potkaly!" Sedíme na letišti, čekáme na odlet do Reykjavíku a já se poprvé tak trochu zamyslím nad tím, kam to vlastně letím.

Celý článek

6 tipů, jak zvládnout životní fuckupy

Tak jo. Ruku na srdce. Všichni toužíme po životě plném pohody, radosti a lásky. A všichni si za tím jdeme. Některým to jde líp, někteří se v tom plácají jako slon v porcelánu. Jenomže ono se ta cesta někdy může dost zamotat. My cílíme na lásku a štěstí a místo toho to někdy vypadá, že jsme spíš vyhráli lístek v tombole na zájezd do prvotřídního shitlandu. A tam...

Celý článek

Jak jsem téměř přišla o dceru

Dýchej, dýchej, hlavně dýchej! Nepřítomně to opakuju sama sobě. Srdce mi buší jako o život, cítím prudkou kousavou bolest na hrudi, v hlavě tma.  Dýchej, dýchej, prodýchávej to.  Ok. Tak si pojďme shrnout. Cože se to vlastně stalo?  Ráno při odchodu do školy jsme se s dcerou prudce chytly. Prý si tyhle pitomé kraťasy neobleče ani za nic. Sedí zarytě na posteli...

Celý článek

Ta o Popelce… aneb proč jsou bohatí bohatými a chudí chudými

Byla nebyla jednou jedna Popelka… která celou dobu seděla ušmudlaná v koutě, taková chudinka to byla, co k ní život nebyl fér. A jednou se zničehonic objevil princ, udělal z ní svoji ženu. A tak ji zachránil, všemu jejímu trápení byl šmitec. Zazvonil zvonec, pohádky je konec. Taky tu pohádku znáte? A taky ji znáte méně nebo více v téhle podobě?...

Celý článek

Na slovíčko s draky

Věříte na draky? Ne? Tak byste možná měli začít. Protože to vypadá, že ti, co si draky kolem sebe dokážou reálně představit, umí zvládat neuvěřitelné věci. Imagine Dragons by o tom mohli vyprávět. Znáte? Jestli ne, tak doporučuju se seznámit. Já jsem tuto kapelu ještě před rokem vůbec neznala. A ještě před týdnem jsem o ní věděla jen minimum....

Celý článek

Sebevědomí je sexy.

Většina koučovacích konverzací, které vedu se svými klienty, dříve nebo později sklouzne k tomu, že daný člověk si někde v něčem nevěří. Jenomže… Ve spoustě z nás je zakořeněná představa, že být sebevědomý je „špatně“.

Celý článek

Má smysl si v novém roce něco přát?

Rok se s rokem sešel a bla, bla, bla… Znáte to. 🙂Určitě máte taky emailové schránky plné nádherných proklamací, přání a výzev, že v tom novém roce nám to půjde s novou sílou a energií a úplně nově a lépe a jinak…… a tak dále. Já to neshazuju, vůbec. Jen Vám chci k tomu dodat něco, na co se často zapomíná.  Že jakékoliv to Vaše přání nebo záměr v novém roce...

Celý článek

Vnitřní sabotéři – jak na ně?

Nejdete spát, dokud nevyřídíte poslední email? Neskončíte práci, dokud nemáte všechno tip top? Anebo se Vám v hlavě na počkání tvoří scénáře toho, jak se něco může pokazit a dopadnout špatně, přičemž strachy pak ani nespíte? Anebo naopak patříte k těm, kteří intenzivně prokrastinují a věci odkládají „na potom“? A co třeba konflikty a konfrontace? Stahuje se Vám žaludek při představě, že...

Celý článek

Proč koučování někomu přináší zázraky a někomu ne?

Tak. Pojďme otevřít Pandořinu skřínku koučování. A pojďme si některé věci pojmenovat napřímo. Občas se mi stává, že ze mnou přijde někdo, kdo viděl nebo slyšel o parádních výsledcích některého z mých klientů. Já úspěchy svých klientů sdílím často a účelově, nejen abych oslavila práci, kterou na sobě odvedli, ale zároveň abych ukázala okolnímu světu, co všechno je možné, když...

Celý článek

RONALDO. Tečka.

CR7. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveira. RONALDO.  Asi netřeba představovat blíž. Všeobecně a dlouhodobě považovaný za jednoho z nejlepších fotbalistů planety.  Nějakou dobu mi trvalo, než jsem se odhodlala jeho příběh sepsat. Pro mě osobně totiž přestavuje tak silnou story, že jsem si při studování tohohle „případu“ musela dát vždycky na chvíli pauzu, abych to rozdýchala.  Tenhle příběh totiž ukazuje, že...

Celý článek