Life is amazing on the planet Earth.

Stačí jen vědět, jak na to.

“Ukazuju lidem, že z každé louže se dá vyplavat a z každé propasti se dá vylézt. Jen to chce uvěřit tomu a nevzdat to.”

Vítám Vás na svém webu. 

Co Vás tady čeká? 

INSPIRACE. Pokud právě stojíte na rozhraní a nevíte, jak se rozhodnout. 

MOTIVACE. Pokud už cítíte, kam Vás to táhne, ale nejde Vám udělat první krok.

PODPORA. Pokud potřebujete nasbírat sílu, víru v sebe i svojí cestu a udělat rozhodnutí,     která Vás dovedou k takovému životu, po jakém toužíte. 

Všechno totiž začíná od myšlenky. 

Od toho, jak přemýšlíme a čemu věříme.

Od toho, co myslíme, že pro nás je nebo není možné. 

Přesně od toho se totiž odvíjí naše schopnost vymyslet řešení, jak se dostat tam, kam chceme. A následně schopnost jít do akce, a díky tomu měnit svou realitu a svůj život. 

A právě v tom Vás podpořím.

Jak? 

To záleží, jak velkou hru chcete hrát. 

Inspirace

Worklist ČTYŘI ZÁKLADNÍ OTÁZKY

Stáhněte si worklist, odpovězte na otázky a získejte díky tomu důležité odpovědi, které potřebujete znát dřív, než začnete mířit na svůj cíl.


Minikurz MÉNĚ JE VÍCE

Je načase, abyste i Vy díky několika drobným tipům dokázali ze svého prožívání odstranit to, co tam nepatří.

Čtyři dny, čtyři jednoduché minitriky, díky kterým budete mít méně "kurvítek v hlavě" a prožívat mnohem více radosti a lehkosti ve všem, co se děje.


Kniha PŘÍBĚHY ŽIVOTNÍCH PATÁLIÍ

Příběh o Himalájích a silných motorkách, tajfunech i přepadeních, Dalajlámovi i dramatu v šesti tisících. Příběh plný inspirace o tom, že stojí za to se nevzdat a že i po divoké bouři zase jednou přijde krásné slunečné ráno.

Chci nastartovat změnu

Program ZAŽIJ SVŮJ ÚSPĚCH


Máte na to žít naplno. Máte na to realizovat svoje vize. Máte na to zažívat každodenní radost a svobodu. Potřebujete jen vědět, jak to udělat. A já Vás to v tomto programu naučím.

Projekt ZVLÁDNI SVÉ SABOTÉRY


Naučte se pracovat s Vašimi vnitřními sabotéry a přestaňte díky tomu už poslouchat všechny ty perfekcionistické, potěšitelské nebo například úzkostlivé hlasy ve Vaší hlavě. Sabotérských tendencí je několik a určitě stojí zato se s nimi lépe seznámit.

Hraju ve velkém

Individuální

KOUČOVÁNÍ


Toto je cesta pro ty, kteří nechtějí o změně už jen mluvit. Chtějí ji skutečně zažívat. Díky mojí individuální podpoře totiž vezmete život opravdu do svých rukou a začnou se dít věci. Uvidíte sami.

Skupinový program

PŘESTAŇ SI STÁT V CESTĚ


Něco je špatně a Vy to cítíte. Nestíháte. Ztrácíte radost ze života. Jste ve stresu. Máte toho tolik, že nevíte, co dřív. Ten seznam úkolů je nekonečný. Nechcete ale nikoho zklamat... Říká Vám to něco? Pokud ano, tento program je právě pro Vás.

Co dalšího pro Vás mám?

Ukázka koučování

Vyzkoušejte, o čem koučování je a v čem by vás mohlo posunout dál.

Máte vizi, cíle, ale výsledky jsou pořád v nedohlednu? Anebo naopak tápete, kudy se v životě vydat?  Nemusíte na to být sami. V rámci půlhodinového setkání se to spolu podíváme. Zdarma.

Online koučovací okénko

aneb pravidelná inspirace pro Vás

Tady se můžete podívat na výběr toho nejlepšího, co jsme pro Vás  s kolegou koučem Honzou Klapsiou natáčeli živě na facebookových stránkách Kristina Škrabalová Life Coach.                   Pojďte se nechat inspirovat!

BLOG? Blog:

Tři věty, které si FAKT přestaňte říkat.

Vracím se z úžasné dopolední session s jedním ze svých klientů. Takže vlastně „z práce“. No, ehm, práce…. Místo klasického online setkání jsme si to udělali hezké a zajeli na Hukvaldy, kde mají tu nejkrásnější kavárnu na světě, která je zároveň tím nejlepším místem pro dopolední pracovní schůzku. Jo. Udělali jsme si to hezké. Protože můžeme. A jak to že...

Celý článek

Naše největší prohry můžou být naše největší vítězství aneb jak to bylo s tím starcem a koňmi

Když jsem tehdy před lety vyhořela na pozici právníka v jedné top advokátní firmě, myslela jsem si, že je to můj konec. A místo toho z dnešního pohledu mi to otevřelo cestu úplně novým směrem, přivedlo mě to postupně k totální změně oboru, k tomu, co dnes dělám. Když se se mnou tehdy před lety rozešel můj životní partner, láska mého života, a já se úplně zhroutila, myslela jsem, že dál už bude jen jedno velké temno.

Celý článek

Jak jsem šla na oběd s islandskou ministryní zahraničí

"Ministryně jo? No to mě podrž! Hele tak jí napiš! To by byla sranda, kdybyste se fakt potkaly!" Sedíme na letišti, čekáme na odlet do Reykjavíku a já se poprvé tak trochu zamyslím nad tím, kam to vlastně letím.

Celý článek

6 tipů, jak zvládnout životní fuckupy

Tak jo. Ruku na srdce. Všichni toužíme po životě plném pohody, radosti a lásky. A všichni si za tím jdeme. Některým to jde líp, někteří se v tom plácají jako slon v porcelánu. Jenomže ono se ta cesta někdy může dost zamotat. My cílíme na lásku a štěstí a místo toho to někdy vypadá, že jsme spíš vyhráli lístek v tombole na zájezd do prvotřídního shitlandu. A tam...

Celý článek

Jak jsem téměř přišla o dceru

Dýchej, dýchej, hlavně dýchej! Nepřítomně to opakuju sama sobě. Srdce mi buší jako o život, cítím prudkou kousavou bolest na hrudi, v hlavě tma.  Dýchej, dýchej, prodýchávej to.  Ok. Tak si pojďme shrnout. Cože se to vlastně stalo?  Ráno při odchodu do školy jsme se s dcerou prudce chytly. Prý si tyhle pitomé kraťasy neobleče ani za nic. Sedí zarytě na posteli...

Celý článek

Ta o Popelce… aneb proč jsou bohatí bohatými a chudí chudými

Byla nebyla jednou jedna Popelka… která celou dobu seděla ušmudlaná v koutě, taková chudinka to byla, co k ní život nebyl fér. A jednou se zničehonic objevil princ, udělal z ní svoji ženu. A tak ji zachránil, všemu jejímu trápení byl šmitec. Zazvonil zvonec, pohádky je konec. Taky tu pohádku znáte? A taky ji znáte méně nebo více v téhle podobě?...

Celý článek

Na slovíčko s draky

Věříte na draky? Ne? Tak byste možná měli začít. Protože to vypadá, že ti, co si draky kolem sebe dokážou reálně představit, umí zvládat neuvěřitelné věci. Imagine Dragons by o tom mohli vyprávět. Znáte? Jestli ne, tak doporučuju se seznámit. Já jsem tuto kapelu ještě před rokem vůbec neznala. A ještě před týdnem jsem o ní věděla jen minimum....

Celý článek

Sebevědomí je sexy.

Většina koučovacích konverzací, které vedu se svými klienty, dříve nebo později sklouzne k tomu, že daný člověk si někde v něčem nevěří. Jenomže… Ve spoustě z nás je zakořeněná představa, že být sebevědomý je „špatně“.

Celý článek

Má smysl si v novém roce něco přát?

Rok se s rokem sešel a bla, bla, bla… Znáte to. 🙂Určitě máte taky emailové schránky plné nádherných proklamací, přání a výzev, že v tom novém roce nám to půjde s novou sílou a energií a úplně nově a lépe a jinak…… a tak dále. Já to neshazuju, vůbec. Jen Vám chci k tomu dodat něco, na co se často zapomíná.  Že jakékoliv to Vaše přání nebo záměr v novém roce...

Celý článek

Vnitřní sabotéři – jak na ně?

Nejdete spát, dokud nevyřídíte poslední email? Neskončíte práci, dokud nemáte všechno tip top? Anebo se Vám v hlavě na počkání tvoří scénáře toho, jak se něco může pokazit a dopadnout špatně, přičemž strachy pak ani nespíte? Anebo naopak patříte k těm, kteří intenzivně prokrastinují a věci odkládají „na potom“? A co třeba konflikty a konfrontace? Stahuje se Vám žaludek při představě, že...

Celý článek