Autor Kristina Škrabalová

O autorovi

Jsem life coach, bývalá právnička a himálajská horolezkyně, která ví, kolik úsilí stojí za zdoláváním životních překážek i kolik radosti je pak spojeno s jejich překonáním. A proto chci lidem ukázat, že z každé louže se dá vyplavat a z každé propasti se dá vylézt. Jen to chce uvěřit tomu a nevzdat to. Autorka knihy Příběhy životních patálii Více se o mě můžete dočíst zde: >>

Útěk nebo změna?

Máme za sebou Velikonoce, svátky jara. Svátky nových začátků. Nekončící šedá zima si už konečně sbalila svých pět švestek a všichni se radují z nové síly a energie, kterou jarní slunce přináší. Vše se probouzí k životu a příroda jako by sama vybízela k novým začátkům, k nové etapě. Přečetla jsem nedávno jeden článek, ve kterém autorka jaro vnímala symbolicky právě jako hnací...

Celý článek

Jak hluboko je to ke dnu?

Jak hluboké musí být dno, než konečně dopadneme a budeme moci se zase odrazit? Tahle otázka mi hlavou vrtá už několik dní. Když se něco nedaří, když se na nás všechno sype, jak dlouho to bude trvat, než se zase budeme schopni svobodně a bez úzkosti nadechnout? Kam až sahá míra lidské síly, až za jaký roh? Co všechno...

Celý článek

Antidepresiva jako všelék? Jen to ne!

Taky se vám už někdy stalo, že jste procházeli ne úplně ideálním obdobím, bylo vám úzko a měli jste pocit, že se toho balvanu na srdci nikdy nezbavíte? Ať už to bylo kvůli rozpadlému vztahu, ztrátě někoho blízkého, dlouhodému napětí v práci nebo prostě chybějící energii a chuti se radovat. A taky se vám stalo, že vám ten nebo...

Celý článek

Takhle se přece nesmíš chovat!

Právě jsem se vrátila ze Španělska. Jela jsem pozdravit své dobré kamarády, pozdravit místo, kde jsem před nedávnem žila, z plných plic se nadechnout a všemi částmi svého těla zase procítit tu jedinečnou energii toho prostoru tam…znáte to, prostě když jedete na místo, kde se opravdu cítíte dobře. Moc jsem se těšila, až si při pohledu na moře zase...

Celý článek

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Dlouze jsem přemýšlela nad nějakou vysoce sofistikovanou, dechberoucí, marketingově přitažlivou a čtenářsky vtipnou odpovědí na tuto otázku…. A vymyslela jsem prd. Protože jakkoli erudovaně a originálně jsem chtěla pojmout zamyšlení se nad tím, proč jsem se vlastně rozhodla pustit uzdu své rádoby-literární tvořivosti, tak mi nakonec stejně vždycky akorát vyšlo to jednoduché: protože se chci ze všech těch...

Celý článek