KNIHOVNA PŘEDNÁŠEK

VZTAHOVÁNÍ (se)

Vítejte. Udělejte si pohodu.

A uvolněte se.

Protože o to nám ve vztazích jde. 

 


Vztahy prožíváme všichni.

 

Vztahy partnerské, pracovní, s dětmi, s kamarády, sami se sebou...

Je jich spoustu. 

 

A každý v tom tančíme, jak nejlíp umíme. 

Někdy to ale vůbec neumíme. 

Jak to proto udělat, aby ten tanec byl ladný a plný radosti? 

Tahle otázka se k nám pořád vracela, ať už během nesčetných kamarádských debat

nebo při povídání o svých zkušenostech s klienty

(poté, co jsme děti vypustily ven a měly konečně chvilku klid.)

 

Jelikož obě pracujeme s lidmi (a především s lidským přemýšlením a prožíváním)

a obě máme ze své praxe opravdu velkou sbírku příběhů, case studies a statistik,

rozhodly jsme se tyhle naše zkušenosti a debaty zpřístupnit i Vám.

 

Vytvořily jsme proto projekt

VZTAHOVÁNÍ (se).

KDO?

  • jedna psycholožka
  •  jedna koučka

dvě dlouholeté kamarádky, které spolu i bez sebe procházely mnoha rovinami, formami

a úrovněmi vztahů, a to jak u sebe, tak i u svých klientů.

Katarzyna Korda Jedzoková

(alias Kasha)

Psycholožka, psychoterapeutka s výcvikem v kognitivně-behaviorální terapii, cestovatelka, učitelka Mindfulness, máma tří dětí, milovnice života, nezkrotná bytost.
Dlouhodobě se věnuje využití meditace mindfulness (všímavosti) v individuální terapii i běžném životě, současně vede skupinové tréninky této metody a vyučuje ve výcviku budoucích terapeutů.

Do své práce ráda začleňuje terapii dobrodružstvím, prožitkové techniky a práci s tělem. Miluje lidi,  přírodu a pohyb. 

Kristina Škrabalová

ACC life coach a autorka knihy Příběhy životních patálií, která před lety odešla ze světa vysoké advokacie, aby své právní vzdělání pověsila na hřebík, a místo toho začala objevovat zákoutí lidského přemýšlení.

Dle slov svých klientů "velmi inspirativní žena", která ukazuje, že z každé louže se dá vyplavat a z každé propasti vylézt, jen je třeba vědět, jak na to.

Žila v Himalájích, Vietnamu i Španělsku, horolozila v nejvyšších horách světa, a prošla s malou dcerou cestu do Santiaga de Compostely během nejtvrdšího lockdownu.

CO?

CYKLUS PŘEDNÁŠEK

o vztazích, a to o všech jejich možných podobách nebo variacích. 

Hlavně to ale bude o tom, jak to udělat, abychom se ve vztazích cítili dobře.

 

Protože o to nám jde. 


Stejně jako stovkám lidí, kteří za námi přicházejí, spolupracují s námi individuálně nebo vstupují

do našich skupinových programů.

Shromážily jsme tak už celkem solidní vzorek různých příběhů.

 

A vidíme v nich určité prvky, které se opakují. 

A které když se opakovat přestanou, tak se rapidně mění i naše vztahy.

 

K LEPŠÍMU.

Celkem se můžete těšit na 4 přednášky.

Projdeme si totiž 4 nejdůležitějších typy vztahů v našem životě:

1. VZTAHY PARTNERSKÉ

2. VZTAH SÁM SE SEBOU

3. VZTAH RODIČE A DĚTI

4. VZTAH s hojností a financemi

A jako dárek Vám k tomu přidáme ještě 2 cenné přednášky jako bonusy:

BONUS 1: JAK NA VNITŘNÍ SABOTÉRY 

rozhovor Kristiny a Kashi na téma metody práce s vnitřními sabotéry

BONUS 2: INTERNAL FAMILY SYSTEM 

přednáška Kashi o této specifické terapeutické metodě a jak ji využít při práci s našimi vztahy

Každá přednáška je v délce cca 1.5 hodiny. 

Každá obsahuje cennou část vašich otázek a našich odpovědí.

Všechny přednášky jsou uloženy v naší elektronické KNIHOVNĚ VZTAHOVÁNÍ.

 

A zakoupením vstupu do knihovny získáváte neomezený přístup ke všem přednáškám, můžete si je tak pouštět několikrát po sobě klidně

i za dalších 10 let. 

cena: 1250,- Kč

A co se na jednotlivých přednáškách dozvíte? 

1. VZTAHY PARTNERSKÉ

PARTNERSTVÍ. ACH. 

Tohle je něco, co spojuje všechny lidi na světě

a všichni v tom jsou společně.

 

Všichni lidé totiž:

1) buď mají vztah, nebo

2) nemají vztah. 

 

A všichni to řeší. Od nepaměti.

Od dob vzniku lidstva.

Někdy to dost bouchá a unavuje.

Jindy je to ten největší zdroj energie.


A my se spolu podíváme se na to, jaké opakující se principy potkáváme dnes a denně u svých klientů, kteří s námi řeší svoje vztahy,

jaké jsou naše pozorování ohledně toho,

proč některým lidem vztahy fungují a některým ne,

proč se někteří lidé v partnerských vztazích plácají pořád dokola,

 

a hlavně, co je třeba začít dělat, abychom se z toho kola vymotali.

Neděláme si iluze, že to vyřešíme jednou pro vždy.

Ale pomůžeme vám objevit základní principy, které ve vztazích platí,

abyste mohli svůj vlastní partnerský vztah budovat na funkčních a pevných základech.

2. VZTAH sám se sebou

SEBELÁSKA BEJBE.

 

Slyšíme to kolem sebe pořád. Měj se rád.

Dej se na první místo. Buď k sobě laskavý.

 

No jo, jenomže jak se to tak opravdu dělá,

aby to nebyla jen snůška nicneříkajících frází?

 

A vůbec, proč je to tak důležité?

Proč bych to vůbec měl/a dělat?

Vždyť já se mám rád/a.

Jen někdy se bičuju za to, co se mi nepovede.

Někdy pracuju do vyčerpání.

Někdy málo spím, protože není čas.

Někdy na sebe zapomínám, protože ostatní jsou důežitější.

Někdy samu sebe pořádně štvu.

Někdy se stydím před ostatními... 

Někdy...


Podíváme se na to, proč když nemáme dobrý vztah sami se sebou,

tak nekvete úspěch v práci ani úspěch v soukromí.

Jakými způsoby se zdravý vztah sám se sebou projevuje a jak jej rozvíjet a podporovat.

Jaký dopad má vztah, který máme sami se sebou, na všechny naše další vztahy,

ať už s partnerem, dětmi nebo dalšími lidmi v našem okolí, a proč by nás to mělo zajímat.

 

Řeč bude i o černých ovcích vnitřní rodiny, které nám do prožívání štěstí často házejí vidle.

A spoustu dalšího, co jsme o důležitosti vztahu sám se sebou objevily na základě poznatků z psychologické a koučovací praxe.

3. VZTAH s dětmi i rodiči

 

Není vztah, který by byl pro náš život tak zásadní, jako vztah, který máme se svými dětmi, respektive který s námi měli naši rodiče.

 

Ten vztah, který je ze své podstaty tak

přirozeně láskyplný.

 

Ten vztah, kde jde úplně ze všeho nejvíc

o to MÍT RÁD.

 

Vždyť je to tak jednoduché.

A přitom někdy tak komplikované.


Mrkneme se na to, jak to máme s dětmi.

Jak s nimi komunikujeme. Jak o nich přemýšlíme. Jak je vnímáme.

 

(A můžeme si být jistí, že to všichni myslíme jak nejlíp.

Jenomže... myslet někdy znamená h*vno vědět.:)

 

Mrkneme se na to, jak to máme s rodiči.

Protože to, jak jak jsme se s nimi cítili jako děti, má velký dopad na to, jaké vztahy vytváříme.

 

Mrkneme se na to, jak to máme v naším vlastním vnitřním dítětem.

Protože to do velké míry ovlivňuje to, jak to máme sami se sebou.

A prozkoumáme, jak to tedy udělat, abychom se se svými dětmi (a ony s námi) cítili dobře.

4. VZTAH s hojností a financemi

FINANCE. PENÍZE. HOJNOST.

 

Tady to umí někdy pěkně skřípat.

 

Být finančně v pohodě a žít v dostatku a hojnosti je snem i cílem téměř každého z nás.

 

Protože co si budeme povídat, ono se docela blbě bývá v klidu a pohodě, když nám

finančně teče do bot. 

 

A tak makáme. Hodně. A ještě víc.

Snažíme se vydělávat. Chceme vydělávat. 

Ono to ale mnohdy nefunguje.


Tak v čem je zakopaný pes? 

 

V tom, že život ve finanční pohodě není jen o tom, kolik toho děláme navenek.

ALE HLAVNĚ O TOM, JAK TO MÁME S POCITEM HOJNOSTI UVNITŘ.

 

Jak o hojnosti přemýšlíme.

Jak ji prožíváme. 

Jednoduše řečeno, jestli a jak prožíváme, že máme (nebo nemáme) DOST.

A právě na ty myšlenky a způsob přemýšlení, které za tímto pocitem stojí, i na to, jak to tedy udělat, aby bylo "dost", se spolu v rámci přednášky podíváme. 

BUDE TO HLAVNĚ A PŘEDEVŠÍM PRAKTICKÉ.

Na každé přednášce nasdílíme spoustu tipů a poznatků z psychologické a koučovací praxe, 

takže to nebude jen krásná teorie,

ale především reálné příběhy na základě našich reálných case studies,

ať uvidíte, co prakticky funguje a jak.

Dává ti to smysl? 

V tom případě si objednej přístup do naší

KNIHOVNY VZTAHOVÁNÍ

a získej přístup ke všem čtyřem přednáškám + dvěma bonusům na neomezenou dobu.

TĚŠÍME SE NA TEBE!